Korzystając z dobrodziejstw lata udało mi się wyczarować smakowicie różowy koktajl owocowy, jako propozycję letniego śniadania czy deseru. Połączenie malin i truskawek to istny wulkan witaminy C, która świetnie ochroni nasz organizm przed wakacyjnym przeziębieniem. Jest słodki, pożywny i mocno owocowy. To fantastyczne połączenie da Wam energię na cały letni dzień!
Ingredients
- 150g truskawek
- 150g malin
- 1 dojrzały banan
- 1 brzoskwinia /mnie najlepiej smakują paragwajskie (paraguayo) vel ufo/
- 5 orzechów brazylijskich
- 500 ml mleka migdałowego
Instructions
Usunąć szypułki z truskawek, banana i brzoskwinię obrać. Wszystkie składniki umieścić w naczyniu blendera lub Thermomixie. Miksować przez ok. 1,5 minuty (thermomix 1 min/obr. 10).
Usuwanie szypułek nie jest konieczne – możecie zmiksować truskawki razem z nimi!
Jeden orzech brazylijski może pokryć dzienne zapotrzebowanie na selen!
Jeśli chcecie, żeby koktajl był słodszy – dodajcie do niego dwa suszone daktyle 🙂
Aktywuj różową moc!
21 komentarzy
Orzech w koktajlu? Podoba mi się. Koniecznie spróbuję 🙂
Nigdy nie próbowałaś? 🙂 Mnie najbardziej smakują brazylijskie, ale oglądając przepisy koleżanek po fachu widzę, że eksperymentują z różnymi orzechami 🙂
Co za kolor! Pyszny miks składników 🙂 Super pomysł, aby nie pozbywać się szypułek, chociaż trochę zieleniny wpadnie 🙂
Uwielbiam truskawki w koktajlach <3 Nie wiedziałam, że można je blendować z szypułkami!
To zdecydowanie ułatwia przygotowanie 🙂 I dzięki temu koktajl jest jeszcze zdrowszy 🙂
Pyszny :)))
:))
Lato daje sporo możliwości, tyle owoców i można wyczarowywać takie smakołyki jak Twoje:)
Zgadzam się 🙂 Dlatego trzeba korzystać z owocowych darów lata, póki jeszcze trwa 🙂
Uwielbiam różowy! Koktajl jest pyszny! :))
cieszę się bardzo 🙂
Pycha! I ten cudowny kolor, idealny na pochmurny dzień 🙂
To prawda, polecam 🙂
Z podobnych składników robimy prawie codziennie lody tylko wszystko najpierw oczywiście mrozimy 🙂 Skoro wręcz je uwielbiamy to koktajl też przypadłby nam do gustu 😀
Mmm, te lody też muszą być wyśmienite 🙂
Uwielbiam takie koktajle. Połączenie truskawek i malin <3
Połączenie idealne 🙂
Tyle pyszności w jednej szklance! 😉
Zgadza się 🙂
Wyjątkowo dobry koktajl. Lubię takie koktajle.
Pozdrawiam
Cieszę się.
Pozdrawiam.