Mamy piękną polską jesień, więc korzystając z jej obecności cieszmy się tymi wszystkimi smakołykami, które nam oferuje – kasztany, dojrzałe jabłka, dynie i oczywiście gruszki! Soczyste i słodkie gruszki Williamsa idealnie nadają się przede wszystkim do deserów i prze. A co lepszego może nas spotkać w chłodny jesienny poranek, kiedy za oknem jeszcze ciemno, a my musimy sprostać tej temperaturze i pogodzie? Oczywiście, że smoothie! Poza kolorową stroną tej pory roku to również sezon na przeziębienia, a taka poranna dawka witamin pomoże nam się skutecznie przed nimi uchronić – Korzystajcie z dobroci jesieni!
Ingredients
- dojrzały banan
- gruszka Bonkreta Williamsa "Bartlett"
- jabłko deserowe
- 2 pomarańcze
- pół szklanki wody
Instructions
Wycisnąć sok z pomarańczy. Banana obrać, pozostałe owoce można zostawić ze skórką. Wszystkie składniki zblendować (Thermomix obroty 10/20 sekund)
10 komentarzy
Bomba witaminowa przeziębieniom mówi nie, tylko rano trzeba załadować parę dobrych owoców i po sprawie:)
pyszne i zdrowe
Pyszny koktajl:)
dzięki!
My ostatnio mamy fazę na Kaki! Ale gruszki też nam odpowiadają a już szczególnie takie smoothie 🙂
Kiedyś lubiłam, ale teraz nie mogę się przekonać do kaki :))
wspaniała bomba witaminowa 🙂
prawda 🙂
Korzystam ile się da! Przyznaję się bez bicia, że rodzajów gruszek nie rozróżniam, ale na smoothie zawsze się skuszę 🙂
Ta odmiana jest wyjątkowo smaczna 🙂